در این مقاله میخواهیم بدانیم تیروئید چیست؟ با کم کاری و پرکاری تیروئید ، علائم و راه های درمان ان آشنا شویم.
تيروئيد غده اي است به شكل پروانه در جلوي گردن در پايين حنجره و بالاي استخوانهاي ترقوه، تيروئيد دو نوع هورمون ترشح مي كند به نام هاي T4 و T3 كار اين هورمون ها تنظيم چگونگي مصرف و ذخيره انرژي در بدن است. در حقيقت تيروئيد مسئول تنظيم سوخت و ساز بدن مي باشد. عملكرد تيروئيد توسط غدة ديگري در بدن به نام هيپوفيز تنظيم مي شود. هيپوفيز در مغز قرار دارد و با ترشح هورمون محرك تيروئيد، باعث افزايش ترشح هورمونهاي تيروئيد مي شود. تيروئيد ممكن است دچار كم كاري يا پركاري شود.
بیماری های تیروئید
بیماری تیروئید از جمله بیماری های ارثی و اکتسابی است، که همه افراد و در هر گروه سنی، ممکن است در معرض این بیماری قرار گیرند، از انواع این بیماری: کم کاری و پرکاری تیروئید است.
پرکاری تیروئید
وقتی تولید تیروئید توسط هورمون تیروئید، بیش از اندازه مورد نیاز بدن باشد، بیماری پرکاری تیروئید در بدن اتفاق میافتد. به دلیل تولید مقدار زیادی از این هورمون بدن مجبور است که به سرعت انرژی حاصل از متابولیسم را مصرف نماید که در این صورت فرد احساس خستگی فراوان میکند. در این حالت، افزایش ضربان قلب، کاهش وزن و ضعف اعصاب، جز علائم غالب به حساب میآیند.
علائم پرکاری تیروئید
افرادی که مبتلا به بیماری پرکاری تیروئید هستند، علائمی از جمله: عصبی شدن، استرس و اضطراب، تحریکپذیری، بیخوابی، کاهش وزن، ضعف و لرزش اعضای بدن، گواتر یا بزرگ شدن غده تیروئید، احساس گرمای فراوان،قاعدگیهای نامنظم و یا توقف قاعدگی در زنان و همچنین سوزش چشم یا مشکلات بینایی، را تجربه می کنند.
کم کاری تیروئید
تولید تیروئید به میزان کمتر از حد مورد نیاز بدن توسط هورمون تیروئید، باعث ایجاد بیماری کم کاری تیروئید میشود. افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند دائم احساس خستگی دارند، نسبت به دمای سرد کم تحمل هستند و دچار افزایش وزن می شوند.
اختلالات کم کاری و پر کاری تیروئید، ممکن است در اثر عوامل مختلفی در افراد به وجود بیاید که یکی از آن عوامل، ارثی بودن این بیماری است.
علائم کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید نیز دارای علائم مشخصی میباشد، از جمله این علائم: افزایش وزن بدن، احساس خستگی، فراموشی،قاعدگیهای مکرر و با شدت فراوان در زنان مبتلا به کم کاری تیروئید، صدای بم و خشن، رشد موهای درشت و ضخیم و احساس سردی در دمای بدن، میباشد.
درمان کم کاری تیروئید با استفاده از دارو
افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند باید به صورت روزانه از داروی Levo-T, Synthroid، که یک هورمون مصنوعی به نام تیروئید لووتیروکسین است، استفاده نمایند. این دارو حتما باید توسط پزشک متخصص تجویز شود تا میزان دوز مورد نیاز و طول دوره مصرف به درستی رعایت گردد. استفاده از این دارو کمبود ترشح هورمون را جبران می کند و باعث تنظیم ترشح تیروئید می شود.
درمان پرکاری تیروئید
- برای درمان پرکاری تیروئید، رفتار شما بسیار کمککننده است، این رفتار شامل: عدم مصرف مواد غذایی که برای بیماری شما مضر است و همچنین، انجام فعالیتهایی که میتواند به کاهش تیروئید کمک کند، میباشد.
- استفاده از ید رادیواکتیو: استفاده از ید رادیواکتیو به صورت خوراکی، باعث جذب این ید توسط غده تیروئید میشود که به کوچکتر شدن غده تیروئید کمک میکند.
- راههای دیگری که در درمان پرکاری تیروئید مفید هستند، عبارتند از: استفاده از داروهای ضدتیروئید، استفاده از مسدودکنندههای بتا و همچنین جراحی غده تیروئید که تیروئیدکتومی نام دارد.
افراد مبتلا به بیماری تیروئید باید جهت معاینه به متخصص غدددرون ریز مراجعه نمایند و اطمینان داشته باشند که بیماری کم کاری و پرکاری تیروئید هر دو قابل درمان هستند. استفاده داروهای مکمل، ید رادیواکتیو، و عمل جراحی از درمان اختصاصی برای درمان بیماری تیروئید میباشد.
مواد غذایی که به بهبود عملکرد غده تیروئید کمک می کنند:
از جمله مواد غذایی که میتواند در تعادل فعالیت غده تیروئید به ما کمک کند استفاده از جلبکهای دریایی است . جلبک دریایی سرشار از ریزمغذی ید هستند، و برای جبران کم کاری آن بسیار مفید میباشند.
آجیلها نیز از جمله مواد خوراکی هستند که با داشتن ریزمغذی سلنیوم در جهت تعادل ترشح غده تیروئید، بسیار اهمیت دارند. از جمله این آجیلها: فندق، آجیل برزیلی و غیره میباشد.
از سایر غذاهای مفید در جهت تنظیم تعادل تولید این هورمون، ماست منجمد شده، استفاده از تخم مرغ تازه و همچنین ماهی پخته شده میباشد.
علاوه بر موارد فوق، برای حفظ سلامتی و تعادل غده تیروئید، استفاده از ید به میزان کافی ضروری میباشد. همچنین فراهم کردن میزان لازم ویتامین های A و D و ریزمغذیهای روی و سلنیوم بسیار حائز اهمیت است.
تأثیرمصرف نمک صورتی بر کم کاری تیروئید
یکی از خواص برجسته نمک صورتی، توانمندی آن در جبران کمبود ید در بدن است. این ویژگی سبب میشود که نمک صورتی برای افرادی که با مشکلات مرتبط با تیروئید مواجه هستند، بسیار مفید واقع شود. از جمله برای بیمارانی که از کمکاری تیروئید رنج میبرند، استفاده از این نمک میتواند موثر باشد.
مصرف نمک صورتی برای بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید توصیه نمیشود.
buy strong weed edibles potent effects